Haluatko hoitaa itseäsi vaihtoehtoisesti ja välttää turhia lääkkeitä?  

Suolisto

Monissa kroonisissa sairauksissa toimintahäiriö alkaa suolistosta. Ruoansulatuskanavan toimintahäiriön ja kroonisen sairauden välinen yhteys on kaikkea muuta kuin yksinkertaista; se on monisuuntainen, laajavaikutteinen ja monimutkainen. Tutkimukset viittaavat siihen, että kun ruoansulatuskanavan normaali eheys heikkenee (vuotava suoli), se voi johtaa erilaisiin systemaattisiin vaikutuksiin, jopa ilman näkyviä maha-suolikanavan oireita.

Aloitamme suolistosta!

Hormonit ja vaihdevuodet

Tämä osiossa puhutaan hormonaalisista häiriöistä ja hormoni orkesterista. Kuinka hormonaalista häiriötä voidaan lähestyä useammalta kannalta. 

Funktionaalisen lääketieteen lähestymistapa pystyy ainutlaatuisella tavalla vastaamaan hormoniongelmiin, kun tarkastellaan monia erilaisia ​​tapoja, joilla hypotalamuksen, aivolisäkkeen, lisämunuaisen, kilpirauhasen ja sukurauhasten akseli säätelee terveyttä. Käyttämällä ruokavalion muutoksia, ravintolisiä ja muita elämäntapamuutoksia, hormoni ongelmat voivat ratketa kuin itsestään. 

🌸 Tervetuloa mukaan "Helpompaa elämää vaihdevuosissa" – Menopause Bootcampiin! 🌸

Aineenvaihdunta ja insuliiniresistenssi

Viimeisen vuosikymmenen aikana on kertynyt vakuuttavaa näyttöä siitä, että sydänsairauksien voittamisessa ei ole vain kysymys kolesterolin alentamisesta. Itse asiassa puolella sydänkohtauksen saaneista ihmisistä on normaali
kolesteroli ja nyt alhainen kolesteroli on yhdistetty merkittävään riskiin varhaiseen kognitiiviseen heikkenemiseen. Uutta tietoa on saatavilla. 

 Videot insuliiniresistenssista, kohonneesta kolesterolista ja kohonneesta verenpaineesta antavat hyvin konkreettia ohjeita.  Verensokerihaasteessa voit seurata omaa verensokeriasi reaalia-ajassa. 

Immuniteetti ja autoimmuunisairaudet

Lähes 100 erilaista sairautta on luokiteltu luonteeltaan autoimmuunisairauksiksi. Vaikka näitä sairauksia pidetään yleensä erillisinä kokonaisuuksina, laajempi näkökulma saattaa paljastaa, että yhteiset mekanismit ovat näiden sairauksien taustalla. On täysin selvää, että ympäristötekijöillä on tärkeä osa taustalla olevaa etiologiaa. Esimerkiksi nivelreumassa geneettisten tekijöiden on osoitettu olevan vastuussa alle 50 prosentista riskistä. Tämä tarkoittaa, että ympäristötekijöillä – ja geenien ja ympäristön vuorovaikutuksilla – on oltava merkittävä rooli. Tästä ymmärryksestä huolimatta näiden muiden tärkeiden syy-tekijöiden määrittämiseen on kiinnitetty vähemmän huomiota.

Tämä osa-alue keskittyy krooniseen tulehdukseen ja siitä mahdollisesti aiheutuviin toimintahäiriöihin. 

 Lääkäri Päivi Mäkeläisen luennolta: Immuunipuolustuksen tukeminen luontaisin keinoin, saat ohjeet virusinfektioden ehkäisyyn ja hoitoon.

 Autoimmuuni workshopissa kuulet kuinka virukset ja toksiinit voivat olla autoimmuunisairautesi taustalla ja haasteista saat konkreettista apua oireisiisi.  

Energian tuotanto ja jaksaminen

Tässä osiossa puhutaan mitokondrioiden toiminnasta ja toimintahäiriöistä, oksidatiivisen stressin vaikutuksista sekä ravitsemuksen ja elämäntapamuutosten vaikutuksesta sekä terveyteen että sairauksiin.

Mitokondrion ongelmiini kuuluu kivut (mm. nivelkivut, päänsärky), uupumus, masennus, aivojen rappeumasairaudet (mm. Alzheimerin tauti, Parkinson).

 Anestesia- ja kipulääkäri Pirjo Lindfors kertoo luennollaan Kipulääkärin näkökulma kivun kokonaisvaltaiseen hoitoon, kuinka kipuun voi merkittävästi vaikuttaa monella asialla.  

Maksa ja myrkynpoisto

On vakuuttavia todisteita siitä, että jopa vähäinen myrkyille altistuminen edistää useiden kroonisten sairauksien kehittymistä, mukaan lukien väsymys, hormonitoimintahäiriöt ja krooniset rappeuttavat sairaudet, kuten Parkinsonin tauti. Koska kemikaalit ovat kaikkialla ympäristössä, on todennäköistä, että toksikologian kerta-altistumismalli on enemmän poikkeus kuin sääntö. 

Tässä osiossa puhutaan ympäristömyrkyistä, raskasmetalleista kemikaaleista ja hometoksiineista.